『まさに骨盤体操の集大成・満足度２００％』
骨盤体操歴は１５年以上で、本もいろいろ持っていますが、表紙が目立っていたので
手にとってみたところ、中身がとっても充実していたので購入しました。

サブタイトルに「満足度２００％」と書いてあるのですが、本当にそんな感じで、
骨盤体操の集大成を見た感じです。
この本があれば、骨盤体操に関してはもう他になにもいらないかも（笑）

骨盤体操や整理体操についても、丁寧に丁寧にコツを書いてある感じで好感が持てます。
さすがに全部は実践できないと思いますが、骨盤体操好きなら買っていいと思います。

骨盤体操でやせるかどうかはよくわかりませんが（１５年もやっておいてなんですが）、
足が外股や内股になりやすい人はやった方がよいと思います。

骨盤体操で足の開き角度をラクラクコントロールできるのは間違いなく本当です。

無理して内股にしてＯ脚やＸ脚になるよりは骨盤体操がいいですよ?。